{"Bien dans mon corps...
j'y pense d\u00e8s maintenant !":"V\u00fccudumla iyiyim\u015f
\u015eimdi d\u00fc\u015f\u00fcn\u00fcyorum!","2 tests pour mieux te conna\u00eetre et des informations pour t'aider.
\u00e0 d\u00e9couvrir avec tes parents ou la pu\u00e9ricultrice.":"Kendinizi daha iyi tan\u0131man\u0131z ve size yard\u0131mc\u0131 olacak bilgilerle 2 test
Ailenizle ve hem\u015firenizle ke\u015ffetmeniz i\u00e7in.","Je choisis
un questionnaire":"Bir anket
se\u00e7iyorum","Mes habitudes
de vie<\/strong>":"Ya\u015fam
tarz\u0131m<\/strong>","Mon
alimentation<\/strong>":"Beslenmem","Cr\u00e9dits":"Kredi","Adaptation d'une brochure cr\u00e9\u00e9e par Carinne
Del\u00e9cluse, Franck Evrard, St\u00e9phanie Richard,
V\u00e9ronique Sabotier, V\u00e9ronique Trens, Viviane
Vernaz, \u00e9l\u00e8ves de l'\u00e9cole de Pu\u00e9riculture de
l'H\u00f4pital Armand Trousseau \u00e0 Paris.":"Paris Armand Trousseau Hastanesi
Bebek Bak\u0131m\u0131 \u00f6\u011frencileri Carinne D\u00e9l\u00e9cluse,
Franck Evrard, St\u00e9phanie Richard, V\u00e9ronique
Sabotier, V\u00e9ronique Trens, Viviane Vernaz
taraf\u0131ndan haz\u0131rlanan bro\u015f\u00fcrden uyarlanm\u0131\u015ft\u0131r.","Laur\u00e9ats 2002 du Prix Pu\u00e9ricultrices de la
Fondation Mustela":"Mustela Vakf\u0131 Bebek Bak\u0131m\u0131
2002 y\u0131l\u0131 \u00d6d\u00fcl\u00fc Kazananlar\u0131","Cr\u00e9ation du jeu interactif :":"\u015enteraktif oyun olu\u015fturulmas\u0131:","Agence Akoa":"Agencia Akoa","Illustrations :":"Resimler:","Julien Canavezes":"Julien Canavezes","Suivant":"\u015eleri","Pr\u00e9c\u00e9dent":"Geri","Tu ne peux choisir qu'une seule r\u00e9ponse !":"Birden fazla cevap se\u00e7ebilirsiniz!","Tu ne peux choisir que deux r\u00e9ponses !":"Sadece iki cevap se\u00e7ebilirsin!","O\u00f9 prends-tu ton repas de midi ?":"Yeme\u011finizi nerede yersiniz?","Clique sur un lieu et glisse ta r\u00e9ponse dans le rond.
N'oublie pas de cliquer sur le bouton suivant pour passer
\u00e0 la deuxi\u00e8me question !":"Bir yere t\u0131klay\u0131n ve cevab\u0131n\u0131z\u0131 yuvarla\u011f\u0131n i\u00e7ine kayd\u0131r\u0131n.
\u015ekinci soruya ge\u00e7mek i\u00e7in \u015fleri\u015fye
t\u0131klamay\u0131 unutmay\u0131n! ","As-tu des activit\u00e9s en dehors de l'\u00e9cole ?":"Okuldan sonra yapt\u0131\u011f\u0131n\u0131z aktiviteleriniz var m\u0131?","Oui":"Evet","Non":"Hay\u0131r","Combien de temps passes-tu par jour
devant les jeux vid\u00e9o, l'ordinateur ou la t\u00e9l\u00e9vision ?":"Bir g\u00fcn i\u00e7inde video ve bilgisayar
oyunlar\u0131 veya televizyonun kar\u015f\u0131s\u0131nda ka\u00e7 saat ge\u00e7iriyorsunuz?","Clique sur les fl\u00e8ches
pour donner ton temps !":"Ge\u00e7irdi\u011finiz zaman\u0131 yazmak
i\u00e7in oklar\u0131n \u00fczerine t\u0131klay\u0131n.","Fais-tu du sport ?":"Spor yap\u0131yor musunuz?","Super, tu as r\u00e9pondu que tu fais du sport.":"S\u00fcper, spor yapt\u0131\u011f\u0131n\u0131z\u0131 belirttiniz.","Combien de fois par semaine en fais-tu ?":"Haftada ka\u00e7 defa spor yap\u0131yorsunuz?","Quel est ton mode de d\u00e9placement habituel ?":"Genel hareket tarz\u0131n\u0131z nedir?","Clique sur un mode de d\u00e9placement et glisse ta r\u00e9ponse
dans le rond. N'oublie pas de cliquer sur le bouton
suivant pour passer aux r\u00e9sultats du test !":"Cevab\u0131n\u0131z\u0131 hareket ettirerek yuvarla\u011f\u0131n
i\u00e7ine kayd\u0131r\u0131n. Test sonu\u00e7lar\u0131n\u0131z\u0131 g\u00f6rmek
i\u00e7in ileri d\u00fc\u011fmesine t\u0131klamay\u0131 unutmay\u0131n.","C'est bien !":"Harika!","Tu fais d\u00e9j\u00e0 tr\u00e8s attention. Continue...
en t'aidant des conseils qui suivent !":"Zaten \u00e7ok dikkatlisiniz.
Devam edin\u015fa\u015fa\u011f\u0131daki \u00f6nerileri takip edin!","Rien n'est interdit, tout est dans la
mod\u00e9ration. Que ce soit pour
l'alimentation ou pour l'activit\u00e9,
l'important est le plaisir et l'\u00e9quilibre.":" Hi\u00e7bir \u015fey yasak de\u011fil, her \u015fey karar\u0131nda. Yiyecek i\u00e7in veya aktivite i\u00e7in, \u00f6nemli olan zevk ve denge.","Lis les conseils ci-dessous pour adopter les bons r\u00e9flexes !":"\u015eyi al\u0131\u015fkanl\u0131klar edinmek i\u00e7in a\u015fa\u011f\u0131daki \u00f6nerileri okuyun!","Pour en savoir +":"Daha fazla bilgi
edinmek i\u00e7in","mangerbouger.fr":"mangerbouger.fr","Fais attention...":"Dikkat edin...","Tu devrais corriger certaines habitudes,
sinon tu risques de prendre trop de poids.":"Baz\u0131 al\u0131\u015fkanl\u0131klar\u0131n\u0131z\u0131 de\u011fi\u015ftirmelisiniz aksi
halde a\u015f\u0131r\u0131 kilo alma riski ile kar\u015f\u0131 kar\u015f\u0131ya kalabilirsiniz.","La cantine te propose un repas complet et \u00e9quilibr\u00e9.<\/font> C'est tout l'inverse de la restauration rapide, les sandwiches, les paninis, sont \u00e0 consommer avec mod\u00e9ration.":"Kantin size tam ve dengeli bir yemek sunar. A\u015f\u0131r\u0131ya ka\u00e7madan, fast food, sandvi\u00e7 ve paninilerin tam tersi t\u00fcketilir.","Toutes les activit\u00e9s ont des points positifs :<\/font> les varier te permet de t'occuper seul, ou avec tes copains, ou ta famille.":"T\u00fcm etkinliklerin olumlar\u0131 noktalar\u0131 var: \u00e7e\u015fitlilik kendi ba\u015f\u0131n\u0131za, arkada\u015flar\u0131n\u0131zla veya ailenizle ba\u015flaman\u0131z\u0131 sa\u011flar.","La t\u00e9l\u00e9vision, l'ordinateur, les jeux vid\u00e9o t'aident \u00e0 te d\u00e9tendre et \u00e0 t'\u00e9panouir mais tu ne te d\u00e9penses pas physiquement.<\/font>":"Televizyon, bilgisayar, video oyunlar\u0131 rahatlaman\u0131za ve mutlu olman\u0131za yard\u0131mc\u0131 olur ancak fiziksel olarak da hareket etmelisiniz.","Le sport et les jeux ext\u00e9rieurs te d\u00e9foulent, te musclent et te d\u00e9tendent.<\/font> Ton corps en a besoin. Ils t'aident aussi \u00e0 \u00e9liminer les graisses superflues. Il est bien d'en pratiquer plusieurs fois par semaine.":"Spor ve d\u0131\u015far\u0131da oynanan oyunlar hareket etmenizi, g\u00fc\u00e7lenmenizi ve rahatlaman\u0131z\u0131 sa\u011flar. V\u00fccudunuzun bunlara ihtiyac\u0131 var. Ayn\u0131 zamanda fazla kilolar\u0131n\u0131zdan kurtulman\u0131z\u0131 da sa\u011flar. Bir haftada birka\u00e7 defa spor yapmak gereklidir.","Toutes les occasions sont bonnes pour te d\u00e9penser :<\/font> pr\u00e9f\u00e9rer l'escalier \u00e0 l'ascenseur, se rendre \u00e0 l'\u00e9cole ou au coll\u00e8ge \u00e0 pied...":"T\u00fcm etkinlikler bunlar\u0131 yapman\u0131z\u0131 sa\u011flar: asans\u00f6r yerine merdiveni tercih etmek, okula y\u00fcr\u00fcyerek gitmek\u015f","Combien de repas fais-tu par jour,
en comptant le go\u00fbter de l'apr\u00e8s-midi ?":"Sabah ve ak\u015fam at\u0131\u015ft\u0131rmalar\u0131 da dahil
olmak \u00fczere g\u00fcnde ka\u00e7 \u00f6\u011f\u00fcn yemek yiyorsunuz?","Combien de temps
prends-tu pour tes repas ?":"Yemeklerinizi yemeniz
ne kadar s\u00fcr\u00fcyor?","Grignotes-tu entre les repas ?":"Yemeklerinizi azar azar m\u0131 yiyorsunuz?","Rarement":"Nadiren","Souvent":"S\u0131kl\u0131kla","Quels sont tes aliments pr\u00e9f\u00e9r\u00e9s ?":"Tercih etti\u011finiz yemekler hangileri?","Choisis en 2 !":"2 tane se\u00e7in!","Qu'aimes-tu boire quand tu as soif ?":"Susad\u0131\u011f\u0131n\u0131zda ne i\u00e7ersiniz?","Clique sur une boisson et glisse ta r\u00e9ponse dans le rond.
N'oublie pas de cliquer sur le bouton suivant pour passer
\u00e0 la derni\u00e8re question !":"Bir i\u00e7ece\u015fin \u00fczerine t\u0131klay\u0131n ve cevab\u0131n\u0131z\u0131 yuvarla\u011f\u0131n
i\u00e7ine kayd\u0131r\u0131n. Son soruya ge\u00e7mek i\u00e7in ileri
d\u00fc\u011fmesine t\u0131klamay\u0131 unutmay\u0131n.","Manges-tu tous les jours des fruits et des l\u00e9gumes ?":"Her g\u00fcn meyve ve sebze yer misiniz?\"","Fais 3 \u00e0 4 repas par jour,<\/font> en sachant que le petit-d\u00e9jeuner est tr\u00e8s important. Le go\u00fbter de 16h peut t'aider \u00e0 attendre le repas suivant. Le repas du soir devrait \u00eatre le plus l\u00e9ger.":"Kahvalt\u0131n\u0131n \u00e7ok \u00f6nemli oldu\u015funu bilerek g\u00fcnde 3-4 \u00f6\u015f\u00fcn yemek yiyin. Saat 16\u015fda at\u0131\u015ft\u0131rman\u0131z sonraki \u00f6\u015f\u00fcn\u00fc beklemenize yard\u0131mc\u0131 olur. Ak\u015fam yeme\u015fi hafif olmal\u0131d\u0131r.","Prends le temps de manger,<\/font> \u00e7a te permet de mieux appr\u00e9cier ton repas, de mieux diff\u00e9rer : la sensation de faim reviendra beaucoup plus tard.":"Yeme\u015finize zaman ay\u0131rman\u0131z, yeme\u015finizden keyif alman\u0131z\u0131 ve sonras\u0131nda a\u00e7l\u0131k hissini daha ge\u00e7 hissetmenizi sa\u011flar","Evite le grignotage entre les repas,<\/font> il fait grossir.":"\u00d6\u015f\u00fcnler aras\u0131nda azar azar yemek yemekten ka\u00e7\u0131n\u0131n, kilo alman\u0131za neden olur.","Varie les aliments,<\/font> c'est important car ils sont utiles. Certains, comme les hamburgers, les frites, les pizzas, les plats en sauce, les sucreries, les g\u00e2teaux ap\u00e9ritifs... sont \u00e0 manger de fa\u00e7on mod\u00e9r\u00e9e et de pr\u00e9f\u00e9rence le midi, car ce sont des aliments trop riches. Les calories en exc\u00e8s se transforment en graisse.":"Hepsi faydal\u0131 oldu\u015fu i\u00e7in yiyeceklerinizi \u00e7e\u015fitlendirin.Hamburger, k\u0131zartma, pizza, soslu yemekler, \u015fekerli yiyecekler ve aperatifler gibi baz\u0131 yiyecekleri bunlar olduk\u00e7a zengin olduklar\u0131 i\u00e7in fazla olmayacak \u015fekilde ve tercihen \u00f6\u015flen yiyin. Fazla kaloriler ya\u015fa d\u00f6n\u00fc\u015f\u00fcr.","Une cannette de soda contient environ 7 morceaux de sucre ! Pr\u00e9f\u00e8re l'eau.<\/font> C'est elle qui r\u00e9pond le mieux \u00e0 la soif et aux besoins de ton corps. Le lait et les jus de fruits sont id\u00e9aux pour le petit-d\u00e9jeuner et le go\u00fbter.":"Bir \u015fi\u015fe soda yakla\u015f\u0131k 7 adet k\u00fcp \u015feker i\u00e7erir. Suyu tercih edin. Susuzlu\u015funuzu kar\u015f\u0131lamak i\u00e7in en iyisi sudur ve v\u00fccudunuzun ihtiyac\u0131 vard\u0131r. S\u00fct ve meyve sular\u0131 kahvalt\u0131 ve ara \u00f6\u015f\u00fcnler i\u00e7in idealdir.","Mange des fruits et des l\u00e9gumes,<\/font> ils t'apportent les fibres, les vitamines et les sels min\u00e9raux dont tu as besoin. Ils t'aident \u00e0 \u00eatre en forme, \u00e0 bien dig\u00e9rer et ainsi \u00e0 bien te sentir dans ton corps. Ils ne te font pas grossir, c'est bien d'en manger tous les jours.":"Meyve ve sebze yiyin, bunlar ihtiyac\u0131n\u0131z olan lifleri, vitaminleri ve mineralleri sa\u011flar. Bunlar\u0131n sindirim i\u00e7in yararl\u0131d\u0131r ve kendinizi iyi hissetmenizi sa\u011flar. Sizi \u015fi\u015fmanlatmaz, her g\u00fcn yemek faydal\u0131d\u0131r.","Alimentation et habitudes de vie":"Beslenme ve ya\u015fam al\u0131\u015fkanl\u0131klar\u0131","Pour \u00eatre bien dans son corps, il faut y penser d\u00e8s le plus jeune \u00e2ge !
La Fondation Mustela propose 2 tests pour permettre \u00e0 l'enfant de mieux se conna\u00eetre et lui donner des informations qui l'aideront \u00e0 adopter de bons r\u00e9flexes alimentaires et de bonnes habitudes de vie.":"Bedeninde iyi hissetmek i\u00e7in gen\u00e7 ya\u015flarda d\u00fc\u015f\u00fcnmek laz\u0131m!
Fondation Mustela, \u00e7ocuklar\u0131n kendilerini daha iyi tan\u0131yabilmeleri i\u00e7in ve do\u015fru beslenme refleksleri ile ya\u015fam al\u0131\u015fkanl\u0131klar\u0131 hakk\u0131nda bilgilendirmek i\u00e7in 2 test sunuyor.","Test":"Test","Tu dois s\u00e9lectionner une r\u00e9ponse.":"Bir cevap se\u00e7melisin.","Tu dois s\u00e9lectionner deux r\u00e9ponses.":"\u015eki cevap se\u00e7melisin.","Tu dois s\u00e9lectionner au moins 15 minutes.":"En az 15 dakika se\u00e7melisin.","Fermer":"Kapat","Pour choisir ce lieu, glisse-le dans le rond":"Bu yeri se\u00e7mek i\u00e7in yuvarla\u015fa do\u015fru y\u00f6nlendir","Pour choisir ce mode de d\u00e9placement, glisse-le dans le rond":"Bu yer de\u015fi\u015ftirme modunu se\u00e7mek i\u00e7in yuvarla\u015fa do\u015fru y\u00f6nlendir","Aller \u00e0 la question pr\u00e9c\u00e9dente":"\u00d6nceki soruya git","Aller \u00e0 la question suivante":"Sonraki soruya git","Visiter le site mangerbouger.fr":"mangerbouger.fr sitesini ziyaret et","Lancer le test Mon alimentation":"Benim Beslenmem testini ba\u015flat","Clique sur cette famille d'aliment pour la s\u00e9lectionner":"Se\u00e7mek i\u00e7in bu yemek familyas\u0131na t\u0131kla","Pour choisir ce type de boisson, glisse-le dans le rond":"Bu i\u00e7ecek t\u00fcr\u00fcn\u00fc se\u00e7mek i\u00e7in yuvarla\u015fa do\u015fru y\u00f6nlendir","Lancer le test Mes habitudes de vie":"Ya\u015fam al\u0131\u015fkanl\u0131klar\u0131m testini ba\u015flat","Commencer le questionnaire sur tes habitudes de vie":"Ya\u015fam al\u0131\u015fkanl\u0131klar\u0131n hakk\u0131nda sorular\u0131 ba\u015flat","Commencer le questionnaire sur ton alimentation":"Beslenmen hakk\u0131nda sorular\u0131 ba\u015flat","Voir les cr\u00e9dits":"Kredileri g\u00f6r\u00fcnt\u00fcle","Son g\u00e9n\u00e9ral":"Genel ses","Cantine":"Kantin","Maison":"Ev","Parc":"Park","Pied":"Y\u00fcr\u00fcy\u00fc\u015f","Bus":"Otob\u00fcs","Roller":"Paten","Voiture":"Araba","V\u00e9lo":"Bisiklet","F\u00e9culents":"Ni\u015fastal\u0131 besinler","Fruits et l\u00e9gumes":"Meyve ve sebzeler","Laitages":"S\u00fct \u00fcr\u00fcnleri","Viandes et poissons":"Et ve bal\u0131k","Sucrerie":"\u015eekerleme","Burger":"Hamburger","Eau":"Su","Soda":"Soda","Mon alimentation":"Beslenmem","Mes habitudes de vie":"Ya\u015fam tarz\u0131m","minutes":"dakika","heures":"saat"}

Genç ve Müstakbel Anneler

Hamilelik ve bağımlılıklar

Annenin Emzirmesi

Futures et jeunes mamans

Bebekle evde geçen ilk günler

Çocuğun gelişimi

Temizlik

Yemek ve hayat tarzı

Uyku

Kendi çevresinde çocuk

Evdeki tehlikelerden korunma