Şışt ! Bebek uyuyor…
Bebeğin iyi gelişmesi için uyku düzenine riayet edin ve hareket ettiğinde onu uyandırmayın.
Doğmadan önce Babek günün büyük bölümünde uyumakta ve özellikle gece hareket etmekteydi. Yeni ritmine alışabilmesi ve « gece uyku düzenine kavuşabilmesi » için biraz zamana – muhtemelen 3 ila 6 ay- ihtiyacı vardır. Bir yaşına kadar Bebeğin gündüz boyunca 3 şekerleme uykusuna ihtiyacı olacaktır. Bu süreler tamamen normal hareketli uyku safhalarıyla kısadır (yaklaşık il kiki ay 50 dakika ve 3 yaşına kadar da 70 dakika). Onu uyandırmayın, çünkü görüntülere rağmen uyumaktadır !
Tavsiye
Şayet bebek bir uyku safhasının başını kaçırırsa, bir sonraki uykuyu beklemek gerekir… İlk yorgunluk belirtilerini farkettiğinizde onu sırt üstü olarak sakin bir odaya yatırın.Bebeğin yatağı güvenliğine uygun olarak hazırlanmalıdır : düşmesini engelleyecek kenarlıklı, yastıksız, örtüsüz ,yorgansız (çocuğun bedenine uygun bir uyku tulumu edinin),pelüşsüz,kolyesiz,emziksiz… Oda sıcaklığına gelince : 18 veya 20 °C ideal olandır !
Biliyor muydunuz ?